Selasa, 24 Juni 2014

Hubungan Usus dengan Kecantikan

Pembaca pasti masih ingat bahwa kecantikan yang dikagumi adalah kecantikan alami, it's really inner beauty. Bukan polesan alat medis atau bahan kimia. Ternyata pendapat itu 100% benar. Setelah membaca buku ini, saya baru mengetahui bahwa menjadi cantik benar-benar harus dari dalam tubuh.




Usus adalah organ penting yang harus dipelihara. di tempat tersebut, segala bentuk makanan dicerna. Beberapa makanan yang mudah dicerna akan menjadikan usus sehat. Di antaranya makanan hidup, seperti air, sayur-sayuran mentah dan buah-buahan. Makanan tersebut harus dikonsumsi lebih banyak daripada jenis lainnya. Alasannya sederhana, makanan sehat membantu usus bekerja lebih baik, menyerap gizi dan memperlancar proses pembuangan.

Pembuangan..sering menjadi masalah! Lihatlah iklannya di televisi hingga media cetak. Perhatikan perangai seorang yang tak bisa menahan ketidaknyamanan pada perutnya. 

Intinya, seorang dengan usus yang sehat akan menunjukkan wajah gembira, berperilaku baik hati dan semangat dalam bekerja. Bahkan hubungan asmara dengan pasangannya pun so happy..Jadi, mari peduli usus kita. Pilahlah makanan sebelum dikonsumsi. Jika perlu pertimbangkan asupan serat dalam sehari sebelum/sesudah pergi ke pesta teman atau hajatan tetangga. 
Ssssstt...makanan yang mudah busuk hanya akan mengotori usus. Macam mana jenisnya?
  • makanan dari produk hewan dan olahannya seperti susu dan daging
  • roti dan mi yang terbuat dari tepung gandum putih 
  • kue dan penganan yang mengandung gula putih
  • makanan yang mengandung banyak minyak, misal gorengan

saya mengerti, cukup sulit memulainya..tapi ingatlah..kebaikan usus memengaruhi banyak hal dalam kehidupan kita juga dengan relasi

7 komentar:

  1. puasa bisa jadi salahs atu solusi sepertinya

    BalasHapus
  2. saya setuju sekali " cantik harus dari dalam , jangan biar racun bertumpuk dl tubuh, yang sdh saya lakukan adalah detox setiap pagi , puasa senin dan kamis dan setiap tgl 13, 14 dan 15 bln hijriah
    http://hariyantisukma.blogspot.com/2013/06/detox-dengan-jeruk-nipis.html

    BalasHapus
  3. Betul, cantik alami yang berarti berawal dari dalam terlebih dahulu...

    BalasHapus
  4. Makan enggak apa2, asal jangan keseringen mbokan yo, Mba. Masak gak boleh makan mendoan? Mengo ya stress nyoong. :D
    Beruntung bgtt, saya suka lalapan. :)

    Mba Kets, selamat menjalankan ibadah puasa ramadhan ya. Semoga kita semua tergolong orang yang bertaqwa.

    BalasHapus
  5. haduh itu makanan yang enak-enak justru mba..hihihi..

    happy fasting mba ketty ^_^

    BalasHapus
  6. Asal gak berlebihan kayanya gak apa mbak :) kaya susu, kan susu bagus kecuali yg kadaluarsa :p hihi.. Roti putih juga ada gizinya kok, dan aman dimakan asal gak berlebihan.. Kalau mie insant, memang ini sih gak bagus ya mbak..

    BalasHapus

Tinggalkan jejak ya,..makasih :)